En qué consiste
El estudio del sueño en casa, o poligrafía respiratoria, registra durante una noche el flujo de aire por la nariz, el esfuerzo respiratorio, el nivel de oxígeno en la sangre, el ronquido, la frecuencia cardiaca y la posición en la que duermes. Es un equipo pequeño que te colocas antes de dormir y que la Dra. te enseña a usar en consulta.
Es el estudio de primera elección para confirmar la apnea obstructiva del sueño en la mayoría de los adultos, porque mide lo que importa en una noche normal de tu vida, no en un laboratorio. La Dra. lo interpreta personalmente y te explica el resultado.
Para quién está indicado
- Ronquido con pausas en la respiración
- Somnolencia o cansancio durante el día
- Antes de decidir un tratamiento de ronquido o apnea
- Para verificar el resultado de un tratamiento (CPAP, cirugía, dispositivo oral)
- Presión alta difícil de controlar o diagnóstico previo de arritmias
Estudio previo
Consulta de valoración con exploración y endoscopia de la vía aérea. La Dra. revisa tus cuestionarios de somnolencia y riesgo, y decide si el estudio en casa es el adecuado o si tu caso requiere polisomnografía en laboratorio, que indica cuando hay sospecha de otros trastornos del sueño o enfermedades asociadas.
Cómo se realiza
Recoges el equipo en consultorio con instrucciones por escrito, te lo colocas en casa a la hora habitual de dormir y lo devuelves al día siguiente. La Dra. descarga y analiza el registro y te cita para explicarte el resultado y el plan de tratamiento.
Una valoración de 30 minutos define el siguiente paso.
Recuperación
No hay recuperación: es un estudio sin molestias y sin medicamentos. Al día siguiente haces tu vida normal.
Riesgos y alternativas
Es un estudio seguro. Su limitación es que en algunos casos la noche no es representativa (sensores que se desplazan, insomnio esa noche) y hay que repetirlo, o que el caso requiera polisomnografía completa en laboratorio.
Qué resuelve
- 01Ronquido
El ronquido es el ruido que produce el aire al pasar por una vía aérea estrecha durante el sueño. Puede ser solo molesto o ser el signo visible de una apnea del sueño. - 02Apnea obstructiva del sueño
Qué es, cómo se diagnostica y qué opciones de tratamiento existen, explicado por una otorrinolaringólogo con subespecialidad en desórdenes respiratorios del sueño.
El enfoque de la Dra.
La Dra. realiza e interpreta el estudio ella misma, sin intermediarios: eso permite que el resultado se traduzca en un plan concreto en la misma consulta de revisión. Y si tu caso necesita un estudio en laboratorio, te lo indica con claridad.
Preguntas frecuentes
¿Es lo mismo que una polisomnografía?
No. La polisomnografía se hace en un laboratorio de sueño con registro de la actividad cerebral. El estudio en casa es más sencillo y registra lo respiratorio; es suficiente para diagnosticar apnea obstructiva en la mayoría de los adultos.
¿Duermo igual con el equipo puesto?
El equipo es ligero y la mayoría de las personas duerme con normalidad. Si una noche no es representativa, se repite.
¿Qué pasa después del estudio?
La Dra. te cita para revisar los resultados y proponer el tratamiento según el grado de apnea y lo que encontró en la exploración.
Fuentes
- Clinical Practice Guideline for Diagnostic Testing for Adult Obstructive Sleep Apnea · American Academy of Sleep Medicine (AASM) (2017)